Utiliser des techniques de concentration,
être au présent, prendre en compte l’environnement.
La concentration est une clé importante pour être disponible, efficace, relâché et peut évidemment participer à un relationnel vertueux.
En lien avec des exercices et des techniques de préparation de l’acteur, en travaillant sur l’observation en 3D, une journée pour disposer d’outil pour se mettre au présent sans accentuer la pression : personnaliser son mode de concentration, séquencer son travail, réguler son stress, apaiser son environnement.
DURÉE 1 journée ou 2 demi-journées
TARIFS Me contacter pour un devis personnalisé.
Ces journées peuvent être prises en charge par votre OPCA,
plus de renseignements sur demande.
CONTACTS
06 75 66 69 13
OBJECTIFS
Définir concentration
Préciser, établir et choisir son modede concentration
Élaborer un cadre possible, un environnement propice à une bonne concentration
Mettre en rapport différentes approches pour créer un relationnel
MÉTHODES
Techniques d’entrainements scéniques
Travail respiratoire
Mises en situation
Approches kinésiologiques
Redécouvrir les clés d’un bon relationnel
dans toutes ses dimensions !
Quelles sont les clés d’une bonne dynamique relationnelle de groupe ? En croisant les techniques du co-développement, l’Ennéagramme [ étude de personnalité ], et en s’appuyant sur les principes de la PNL [ programmation neurolinguistique ], une journée pour découvrir de manière active le relationnel dans toutes ses dimensions :
le verbal [ la prise de parole ]
le corporel [ l’attitude ]
l’environnement [ l’espace ]
DURÉE 1 journée ou 2 demi-journées
TARIFS
Me contacter pour un devis personnalisé. Ces journées peuvent être prises en charge par votre OPCA,plus de renseignements sur demande.
CONTACTS
06 75 66 69 13
OBJECTIFS
Distinguer les différents paramètres
du relationnel de groupe
Définir les clés d’un relationnel vertueux
Différentier les comportements relationnels au sein d’un groupe
Appliquer des techniques pour améliorer son relationnel face à un groupe ou un individu
MÉTHODES
Techniques d’entrainements scéniques
Travail respiratoire
Mises en situation
Découverte des présupposés de la PNL
[ programmation neurolinguistique ]
Se découvrir en 3D pour une posture efficiente
avec autrui, en se respectant.
La disponibilité est nécessaire pour se mettre en bonnes relations, appréhender correctement des demandes, se concentrer à une tache, cultiver une relation avec une personne ou une équipe.
En découvrant l’importance de l’espace en 3D dans lequel nous vivons, nous prendrons ainsi conscience de l’espace intérieur nécessaire à une bonne disponibilité.
DURÉE 1 journée ou 2 demi-journées
TARIFS
Me contacter pour un devis personnalisé. Ces journées peuvent être prises en charge par votre OPCA,plus de renseignements sur demande.
CONTACTS
06 75 66 69 13
OBJECTIFS
Identifier le rapport entre l’espace
et la disponibilité
Traduire des postures physiques en terme
de ressenti de disponibilité de l’autre
Adapter sa posture pour se rendre disponible et être perçu comme tel
Construire ses outils pour mesurer
sa disponibilité intérieure et donc vers autrui
MÉTHODES
Jeux scéniques
Notions de PNL[ programmation neurolinguistique ] et de CNV
[ communication non violente]
